Enseñanzas de Lama Thubten Wangchen

Hace unos días tuve el placer de compartir tertulia y cena con el monje budista, fundador de la Casa del Tibet de Barcelona, representante del Tibet en España y diputado por Europa del Parlamento Tibetano en el exilio, el honorable Lama Thubten Wangchen.

En un espacio promocionado por la Societat Catalano Balear d' Infermeria de la mano de su presidenta, mi querida Dra. Montserrat Antonin quien por su constante actividad para la enfermería la hace toda una enfermera referente.

De esta velada, extraje varias reflexiones y aprendizajes que Lama Thubten Wangchen me transmitió con su tertulia y que tras realizar alguna publicación en las RRSS, he decidido escribir esta entrada y compartir con vosotr@s.

El lugar, la Torre Bellesguard construida por Antoni Gaudí, nos acogió a tod@s con su belleza que deslumbraba todos mis sentidos. Un binomio belleza humana- belleza materia que hacía contraste con un monje tibetano y un grupo de enfermeras. Mucha historia entre nosotr@s que se percibía en cada rincón. 

Un conjunto de sensaciones que percibí y que me han llevado a escribir...

Reflexiones que extraje para aplicar en contexto quirúrgico

• El valor del presente, "el aquí y ahora" como el momento único para vivir. Y vivir es amar, crecer y hacer... en esa dirección. Vivir el presente en contexto quirúrgico te libera de cargas que sueles autoadjudicártelas por no hacerlo, como si de un autómata sin consciencia se tratara y que a demás son de propiedad de todo un sistema sanitario.

• Una mente dominada por la rabia y el enojo contribuye a desperdiciar la mejor parte del cerebro humano; la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien de lo que está mal. En momentos críticos dentro de un quirófano, podemos aplicar con mayor frecuencia el hábito de desplazar la rabia por la alegría. Lo haremos si queremos extraer el mayor potencial de nuestro cerebro para aplicar el arte y la ciencia en el proceso quirúrgico. Si dominamos nuestra mente, nos acercamos más a la felicidad. Una felicidad que podemos también vivir en quirófano, ¿por qué no?.

• La sonrisa es algo único en el ser humano. Es la expresión perfecta del amor y la compasión humana, y podemos darle el valor que tiene en ambientes tan necesarios como es el Área Quirúrgica. Facilitar su expresión co-crea ambientes más humanizadores. Sólo está en manos de seres humanos, no de las funciones de las máquinas utilizadas por seres humanos. Si alguna vez, no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya, porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír a los demás.

• Cultivar la paz interior en el ambiente hospitalario es prioritario si queremos practicar nuestra actividad quirúrgica con humanización. Lo más importante para crear una paz interior es la práctica de la compasión y el amor, la compresión y el respeto por los seres humanos. El enfado, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos, nos alejan de la humanización en quirófano. Así como los verdaderos obstáculos para conseguir paz interior son la ira y el odio, el temor y el recelo, por lo que antes de hablar del desarme que existe en el contexto quirúrgico como sistema, es prioritario atender al desarme interno de cada uno si queremos vivir en paz. Esta es la manera de transformar el mundo quirúrgico; "Quién se transforma, transforma el mundo".

• Meditar en la mañana confiere un buen estado mental que afectará positivamente el día completo. La meditación es un hábito con el que podemos sentir paz mental y corporal. Cantar mantras puede llevarnos a este estado mental.

• Alcanzar la auténtica felicidad, también mientras estás en quirófano, exige cambiar la mirada con la que te diriges al mundo y la manera de pensar. Si una persona posee la base espiritual necesaria, no se dejará vencer por la tentación tecnológica y la locura de poseer. Se situará en el ser y facilitar el ser de otros, una mejor manera de contextuar la ciencia y el arte de la cirugía.

• Hacer el bien nos cuesta más que hacer el mal. Hacer bien cuesta y lleva su tiempo, hacer mal es más fácil y rápido de hacer. Por ejemplo, construir una casa como la Torre Bellesguard tiene su coste y Gaudí necesitó su tiempo, destruirla, se puede destruir en un santiamén. 

Os dejo con el mantra "om mani pemejum" con el que podemos facilitar la calma mental que necesitamos en aquellos momentos de mayor tensión. Fijaos en el movimiento de manos y sentir la vibración del sonido de la voz...

Y si os ha gustado esta entrada, a compartirla.

Un saludo!